노니는 신이 주신 선물? 효능과 부작용 알아보자!

신이 주신 선물이라 불리는 노니란? 노니주스는 다들 한 번쯤 들어보셨을 음식입니다. 노니는 아시아-남태평양 열지방의 화산성 토양에서 자라는 열대 야생과일로 건강식품으로 사용되어 온 열매입니다. 인도네시아와 하와이, 타히티를 비롯한 여러 지역에서 노니의 열매, 잎사귀, 뿌리, 줄기, 씨 등을 약재로 사용해왔습니다. 노니는 1년 내내 작고 하얀 꽃을 번갈아 피우다가 울퉁불퉁한 감자 모양의 열매를 맺습니다. 열매가 익으면 초록색에서 하얀색으로 변하는데 역한 냄새가 나고 쓴맛이 납니다. 그래서 열매 그대로 먹기보다는 주스나 분말, 차 등으로 가공해서 먹습니다. 노니는 열매뿐 아니라 뿌리, 잎, 꽃, 줄기 전부 약재로 이용되고 있습니다. 세포 기능 활성화 노니 속에는 프로제로닌이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이..